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大阪在住OLが選ぶ!梅田でひとりランチしやすいお店おすすめ13選

梅田ひとりランチ

梅田はランチの宝庫です!ひとりでも入りやすいカフェやレストランが軒を連ねています。
ですが、いざひとりでランチしようと思っても、お店がパッと浮かんでこない、そもそもお店がありすぎて分からない、結局いつも同じお店になってしまう、なんてことはありませんか。今回はそんな方に梅田でひとりランチしやすいお店をご紹介しています。
味だけでなく、お店の雰囲気にもうるさい大阪在住アラサーOLがここはいい!とチョイスしたお店を紹介していますので、梅田でひとりランチしようとされている方はぜひ参考にしてみてください。

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1.さくっとタイ料理が食べたい時に♪

【タイ食堂 みうら屋】
タイ食堂みうら屋外観新梅田食道街にある、タイ料理のお店「みうら屋」さん♪黄色い看板がめじるしです♪
タイ食堂みうら屋店内店内はカウンターがあって、おひとりさまも入りやすいんです♪

メニュー

タイ食堂みうら屋メニュー※写真をクリックすると拡大します。

タイ食堂みうら屋料理単品のカレーランチをチョイス♪
スープ2種に見えますがw右側はグリーンカレーですよ^^
タイ食堂みうら屋料理2もっとボリュームが欲しい方にはこれに
+ミニタイラーメンと手羽唐揚げがセットになった、カレーセットがおすすめ!
タイ食堂みうら屋料理1チキンがゴロゴロたっぷり!
ココナッツミルクのコクと、まろやかな甘みがあるので初めて食べる方にも食べやすくて◎
甘辛でクセになるお味です♪

辛いのが苦手な方は、あっさりタイラーメンがおススメですよ🍜

おすすめポイント
急ぎの時はタイカレーがおすすめ!すぐに出てきます♪
ランチタイムが17時までなので、遅めランチにも使えて便利♪

 

店名:タイ食堂 みうら屋
住所:大阪市北区角田町9−25 新梅田食道街
TEL: 06-6361-0081
営業時間:
11:30~23:30(L.O.23:00)
定休日:年中無休
アクセス:
阪急線 梅田駅 徒歩1分
御堂筋線 梅田駅 徒歩2分
JR大阪駅 徒歩2分

 

2.サラッと♪美味しいだし茶漬け専門店

【だし茶漬け えん エキマルシェ大阪店】
dashi-01JR大阪駅のすぐ隣にある、エキマルシェ内にお店があります。

メニュー

dashi-menu※写真をクリックすると拡大します。

まずは、入口にある券売機で先に食券を購入するシステムです!
買い方がわからなくても、店員さんが教えてくれるのでご安心ください^^

うーん…あれもこれも気になるので、2種類のお茶漬けが楽しめるハーフ&ハーフにしてみましょ!
ごはんも金額そのままで小盛・普通・大盛から選べるのもいい♪dashi-02店内はナチュラルウッディな感じで、お一人様でも入りやすいカウンターが多めとテーブル席。
13時半過ぎだったのですぐにご案内していただけました♪
dashi-03「小海老・小柱・磯天」と季節限定の「かつおのタタキ生七味醤油だし茶漬け」のハーフ&ハーフ
ごはんは二つとも普通盛りで!小鉢にはきんぴらごぼうと、お漬物、冷奴。
dashi-04自分の好みに合わせてお出汁を注いで♪
あまり入れすぎるとふやけちゃうので、小出しに注いでいただきました!
dashi-05さくさくプリプリで、三つ葉とお出汁もよく合う~
dashi-06かつおのタタキもさっぱり美味しくいただきました!
お出汁が美味しくて出汁だけ飲んじゃったりしても、お出汁のおかわりもできるのでご安心くださいね^^

おすすめポイント
あっさりとしたランチをいただきたい時に、優しいお味のだし茶漬け♪おすすめです♪

 

店名:だし茶漬け えん エキマルシェ大阪店
住所:大阪市北区梅田3丁目1−1 エキマルシェ大阪
TEL: 06-4795-5096
営業時間:
10:00~22:30(L.O 22:00)
定休日:エキマルシェ大阪に準ずる
アクセス:
JR大阪駅 徒歩1分
地下鉄御堂筋線梅田駅 徒歩4分
阪急線梅田駅 徒歩6分

 

3.回らない美味しいお寿司をサッと食べるなら

【立ち寿し しおや】

梅田ランチ美味しいお店が立ち並ぶ新梅田食道街にある立ち食いのお寿司屋さん。
平日のお昼にお邪魔しましたが、オープンから10分で満席!11:45には数名の方が待たれていました。

梅田ランチ店内は10名ほどが入れるL字型のカウンターのみ。明るい店内は女性でも入りやすそうです。
目の前で職人さんが握るお寿司が食べられるのはテンション上がりますよね!

梅田ランチお昼のメニューはこの4種類のみ。650円~と、とてもハイコスパなんです!

梅田ランチ本日は十二貫盛りを注文。職人さんの握るきれいなお寿司が出てきました。
内容は、玉子、まぐろ、サーモン、イカ、えび、はまち×2、タイ、ねぎとろ、タコ、白菜漬け、鉄火の手巻きと赤出汁です。

梅田ランチどのお寿司も、ネタがペラペラではなく小振りだけど厚みがあってシャリとのバランスが良かったです。

【左上】鉄火の手巻き
海苔の風味が美味しい手巻き寿司。
【右上】エビ
ぷりっぷりのエビは甘味と風味があって美味しいです。
【左下】ねぎとろ
このねぎとろ溶けるんです。口の中に入れると、ふわ~っとした香りと風味を残して溶けちゃいました!
【右下】タイ
身がしまっていてコリっとした食感が新鮮さを感じさせます。

梅田ランチそして、これがうれしい白菜漬け。
シャキっとした食感の白菜とかつお節の風味が口の中で一体になるんです。
シャリともよく合っていて最高です。最後に食べたい一品です。
(出てきた瞬間にうれしすぎて最初に食べてしまいました・・・)

実は「ガリ」も美味しいんです。
皆さん、がっつり取っていましたが納得です。甘味があって程よい酸味と、きつ過ぎない生姜が丁度良い感じで、口の中をさっぱりとしてくれますよ!

時間のないときに、ササッとお昼を食べたいけど美味しいものが食べたい!そんなわがままな欲望を叶えてくれるお店です。駅近も便利でうれしいポイントですよね!

店名:立ち寿し しおや
住所:大阪市北区角田町9-28 新梅田食道街
TEL:06-6366-0246
営業時間:11:30~23:00
定休日:水曜日
アクセス:JR大阪駅から徒歩2分
大阪メトロ梅田駅から徒歩1分
阪急梅田駅から徒歩1分

 

4.ピリッとスパイシーな本格カリーランチ

【渡邉カリー】

梅田ひとりランチこちらは、西梅田駅9番出口(大阪地下街出口c-57)から徒歩1分にある、オリジナルカレー専門店です。

梅田ひとりランチお店はビルの3階にありますので、階段かエレベーターで上がってください。

梅田ひとりランチこちらは、チキンカリー850円。
鯛と鶏の和風出汁にスリランカ産のスパイスを自家調合したカレーが自慢の一品。
ルーはさらっとしていて、食べれば食べるほどどんどん辛くなってきます。
やみつきになる感じがたまりません!

梅田ひとりランチ具材の鶏肉は、ほろほろと身がくずれて柔らかくて美味しいです。
辛さは中辛と辛口の2種類から選べます。ごはんも大、中、小から選べます。

梅田ひとりランチテーブルは4名席×2、2名席×2、とカウンター席です。
レトロな雰囲気とダウンライトがおしゃれな店内には、ジャズが流れていてとてもいい感じです。女性のおひとりさま入店も多く、非常に入りやすかったです。

日曜の14時ごろにお邪魔しましたが満席!
その後も絶えずお客さんが来店する人気ぶりでした。
日曜は16時まで営業しているので、時間をずらして行くのがオススメです!

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

店名:渡邊カリー (渡邊咖喱)
住所:大阪市北区曽根崎新地2-2-5 第1シンコウビル 3F
TEL:06-6346-3338
営業時間:
月~金11:30~14:30、18:00~21:00
日・祝11:30~16:00
定休日:土曜日
アクセス: JR北新地駅より徒歩7分、
四ツ橋線西梅田駅より徒歩5分

 

5.つるっとコシのある絶品手打ちさぬきうどん

【うどん棒】

梅田ひとりランチこちらは大阪駅前第3ビル地下2階にある、手打ちさぬきうどんのお店です。

梅田ひとりランチ日替わり定食の天ぷらうどんと生姜ごはんのセット950円を注文。天ぷらうどんは温かいのと冷たいのが選べます。

梅田ひとりランチうどんは喉ごしがよくツルッといただけます。
天ぷらも揚げたてあつあつ!生姜ごはんは優しいお味付けの中にもピリッと生姜がアクセントになっていて美味しいですよ。

梅田ひとりランチ店内はアットホームで気軽に入店できる雰囲気です。席の回転が早いので、ランチ時並んでいても比較的すぐ入れます。
店内の男女比率はだいたい半分半分でした。
平日の13時くらいにお邪魔しましたが、女性2人組での来店も多く、女性の方でも気軽に入れます。

梅田ひとりランチ平日はセットがあるので、オススメです!

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

店名:うどん棒
住所:大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル B2F
TEL:06-6458-5518
営業時間:
平日11:00~15:00、17:30~21:00
土11:00~16:00、
日・祝11:00~16:00
※麺が無くなり次第終了
定休日:不定休
アクセス: JR北新地駅より徒歩5分、
谷町線東梅田駅より徒歩5分

 

6.昼飲みOK!立ち食いフレンチバルのランチ

【ミッテラン2世】

梅田ひとりランチこちらは阪急梅田駅から徒歩3分、富国生命ビル地下1階にある立ち食いフレンチバルのお店です。
フレンチバルですが、お昼の時間帯はランチもやっています。
平日はオープンの11時30分から16時まで、土日祝は11時30分から14時までがランチタイムです。

梅田ひとりランチこちらはメインの三元豚とオーブン焼きほうれん草のグラタン仕立てです。
ボリューム満点で、お肉がとっても柔らかくてびっくりです。
スープとサラダ、ごはん又はパンがついています。

梅田ひとりランチカウンターが4つあり、おひとりさまでも非常に入りやすいです。私の両となりの方もおひとりさま女性でした。
店内の女性比率は8割。カップルや夫婦でお越しの方もいらっしゃいました。

梅田ひとりランチ立ち食いとなっていますが、ちゃんとイスがあるので座れます。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

お昼からお酒が飲めるので、ランチもさることながらお酒を楽しんでいる方も多かったです。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

ランチは7種類から選べてALL1,000円以下!
コスパ◎です!

店名:ミッテラン2世
住所:大阪市北区小松原町2-4 大阪富国生命ビル B2F
TEL:06-6365-0399
営業時間:
11:30~23:00(L.O.22:30)
定休日:元旦、2月第3日曜(ビル定休日に準ずる)
アクセス:
御堂筋線梅田駅より徒歩2分、
谷町線東梅田駅より徒歩1分、
JR大阪駅より徒歩5分、
阪神梅田駅より徒歩3分

 

7.肉厚2cm!ボリューム満点のトンテキランチ

【大阪トンテキ】

梅田ひとりランチこちらは大阪駅前第3ビル地下1階にある、豚肉料理のお店です。メインはトンテキ(豚肉のステーキ)ですが、トンバーグ(豚肉を使ったハンバーグ)や生姜焼き定食もあります。

梅田ひとりランチこちらはトンテキ定食(200g)820円。
肉厚なトンテキはボリューム満点!
柔らかなお肉と甘辛なソースが絶妙にマッチして美味しいんです。

梅田ひとりランチこのお肉迫力満点です!白ごはんにのっけて食べるのが最高ですよ。

梅田ひとりランチ店内はカウンター席とテーブル席があります。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

ガッツリお腹いっぱい食べたいときにオススメのランチです!

店名:大阪トンテキ 大阪駅前第3ビル店
住所:大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル B1F
TEL:06-6453-0552
営業時間:11:00~21:00(L.O)
定休日:年末年始
アクセス:
谷町線東梅田駅より徒歩3分、
大阪メトロ、阪神・阪急梅田駅、JR大阪駅、JR北新地駅から徒歩圏内

 

8.肉汁たっぷり美味!ハンバーグランチ

【ぶどう亭】

梅田ひとりランチこちらは梅田駅の近くにある大阪駅前第3ビルの地下2階にある洋食屋さんです。
ステーキやハンバーグなどの定食が1,000円台でリーズナブルにお腹いっぱい食べられます。

梅田ひとりランチお店の売りはハンバーグ。こちらはハンバーグとカキフライのセット1,030円です。
あつあつの鉄板で運ばれてきます。ハンバーグがジューシー、カキフライもカキのうまみが凝縮されていてめっちゃ美味しいです。

梅田ひとりランチスープとごはんもセットでついてきます。

梅田ひとりランチ店内大盛況。
カウンターとテーブルがあり、カウンターはひとりのお客様ばかり。私以外に女性で来られている方も複数いらっしゃいました。

常に行列ができている大人気店です。予約ができないので待ち必須!
ただ店の外で待っている間にオーダーを聞いてもらえるので、席についてから料理が出てくるまでが早いです。
待つのが苦手という方は、通し営業なので少し時間をずらしていくのがおすすめです。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

店名:ぶどう亭
住所:大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル B2F
TEL:06-6341-5211
営業時間:月~土11:00~21:00、日・祝11:00~20:30
定休日:年末年始
アクセス: JR北新地駅より徒歩3分、
JR大阪駅より徒歩5分、大阪メトロ梅田・東梅田駅より徒歩2分

 

9.野菜たっぷり宇和島ちゃんぽんと絶品TKG

【ラーメン めし 芦田屋】

梅田ひとりランチこちらは大阪駅前第2ビル地下2階にある、宇和島(うわじま)ちゃんぽんがメインのラーメン店です。
こちらのお店は天神橋六丁目にある有名店「ストライク軒」の姉妹店として2018年5月にオープンしたばかりです。

梅田ひとりランチこちらは、人気ナンバー1の芦田屋ランチ950円。宇和島ちゃんぽんとたまごかけごはん(TKG)のセットです。

梅田ひとりランチ宇和島ちゃんぽんは野菜がどっさり!
食べても食べてもなかなか減らないくらいたくさん入っています。

梅田ひとりランチ麺は中細麺で、あっさりとしたスープとよく絡み合って美味しいです。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

たまごかけごはんは、こだわりの赤玉を使われています。たまごがつやつやしていて、つぶした瞬間がたまりません。

梅田ひとりランチ店内はカジュアルな雰囲気で気軽に入店できます。席の回転が早いので、ランチ時並んでいても比較的すぐ入れます。
店内は男性が多めでした。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

店名:ラーメン めし 芦田屋
住所:大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビル B2F 67-1
TEL:06-6344-0211
営業時間:
月〜金11:00~15:00(L.O)、
18:00~21:30(L.O)、
土11:00〜15:00(L.O)、
16:00〜19:30(L.O)
定休日:日曜
アクセス: JR北新地駅より徒歩2分

 

10.柔らか赤身肉の激うまビフテキ重

【ロマン亭 ルクア大阪店】

梅田ひとりランチ創業38年の老舗肉卸直営のお店。
お肉屋さんのプロが選んだ美味しいお肉のお重が食べられるお店です。

梅田ひとりランチこちらは、大阪ビフテキ重960円。柔らかい赤身肉がぎっしり詰められていてボリューム◎。赤身肉はあっさりしていますので女性でもぺろりと平らげることができます。

梅田ひとりランチ

梅田ひとりランチ薬味で味を変えれたり、ごはんの量、お肉の量を調節してもらえる気遣いが嬉しいですね。

梅田ひとりランチ店内はカウンター席が多く、おひとりさま女性も比較的多い印象でした。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

店名:ビフテキ重・肉飯 ロマン亭 ルクア大阪店
住所:大阪市北区梅田3-1-3 ルクア1100 B2F
TEL:06-6151-2804
営業時間:
10:00~23:00(L.O.22:00)
定休日:なし
アクセス: JR大阪駅より徒歩1分

 

11.たっぷり蒸し野菜と黒米で美健康ランチ

【mus(ムス)】

梅田ひとりランチ阪急梅田駅から徒歩6分、阪急ホテルのすぐ近くにある蒸し料理専門店です。
日替わりでヘルシーなランチが1,000円台でいただけます。

梅田ひとりランチこちらは、日替わりランチ980円。メインはバームクーヘン豚と野菜のせいろ蒸し。
サラダとおばんざい2品、ごはん、お味噌汁、お漬物がセットでついてきます。
ごはんは黒米か麦ごはんか選べます。ごはんとお味噌汁はお代わり自由です。
musとさりげなく書かれたロゴ入りの蒸し器もかわいいです。

梅田ひとりランチたっぷりの豚肉の下には、たっぷりのキャベツが敷き詰められています。
おろしポン酢でさっぱりといただけて食物繊維もたくさん摂れるのがありがたいです。

梅田ひとりランチ店内は暖かみのある空間で、ほっこりする雰囲気です。店内は9割方女性ですので、ひとりでランチするのは苦手という女性の方でも安心してランチできます。

梅田ひとりランチ窓際にカウンターもあります。
土曜の11時過ぎ、オープン直後にお邪魔しましたが、既にテーブル席は7割方埋まるほどの人気ぶり。休日に行かれる方は時間をずらして行くことをおすすめします。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

店名: mus(ムス)
住所:大阪市北区豊崎3-10-2 I&F梅田 1F
TEL:06-6377-6363
営業時間:
ランチ11:00~16:30(LO16:00)、
カフェ14:00~16:00、
ディナー18:00~22:00(LO21:30)
定休日:12/31~1/4
アクセス:
阪急梅田駅茶屋町口より徒歩5分、
御堂筋線中津駅4番出口より徒歩3分

 

12.選べるデリが嬉しいヘルシー健康定食

【カフェ&ミール ムジ グランフロント大阪 (Cafe&Meal MUJI)】

梅田ひとりランチこちらはグランフロント大阪北館4階にある自然食のお店です。
その名のとおり無印良品がプロデュースしているお店で、体に優しい健康定食が食べられます。

梅田ひとりランチこちらは選べるデリ3品の定食。温かいデリ1品と冷たいデリ2品が選べます。
温かいデリはあじとエビの蓮根はさみ揚げ、冷たいデリはいわしとりんごのサラダ、豆腐としらすの白和えです。優しいお味で美味しいです。
ごはん、パン、十穀米が選べて、十穀米は+100円です。汁物は味噌汁とやさいのポタージュの2種類から選べます。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

お昼から夜まで通してメニューが同じで、デリ3品で850円、デリ4品で1,000円です。ちょっと遅めのランチでも大丈夫ですね。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

カフェメニューもあります。ちょっと甘い物が食べたくなったらデザートをつけても◎。

梅田ひとりランチ店内は女性が8割。おひとりさまの女性も5割と多いので、ひとりでお店に入るのが苦手・・・という方でも気軽にランチできます。

店名:カフェ&ミール ムジ グランフロント大阪 (Cafe&Meal MUJI)
住所:大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪北館 4F
TEL:06-6359-2173
営業時間:
10:00~21:00(L.O.20:30)
定休日:不定休(グランフロント大阪に準ずる)
アクセス: JR大阪駅より徒歩1分、
阪急梅田駅より徒歩3分、
御堂筋線梅田駅北口より徒歩3分

 

13.39品目の野菜が一度に摂れるヘルシー定食

【玄三庵(げんみあん)西梅田店】

梅田ひとりランチこちらは梅田の隣に位置している北新地駅から徒歩1分、大阪駅前第1ビルの1階にある自然食のお店です。

梅田ひとりランチこちらは、お店の売りの「39品目の健康定食」980円。たっぷりの野菜と玄米ごはんで、おなかにやさしい。体が喜びます。

梅田ひとりランチひとりの方が8割を占めています。ひとりランチ・ディナーにもおすすめです。もちろん友達同士で来られている方もいらっしゃいます。

梅田ひとりランチ※写真をクリックすると拡大します。

店名:玄三庵(げんみあん)西梅田店
住所:大阪市北区梅田1-3-1 大阪駅前第1ビル 1F
TEL:06-4795-2215
営業時間:
11:30~22:00(L.O.21:30)
※ランチタイム 11:30~15:00
定休日:日曜日
アクセス:
JR北新地駅西口より徒歩1分、
阪神梅田駅2番出口より徒歩4分、
四つ橋線西梅田駅7番出口より徒歩2分

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。
梅田でひとりランチしやすいお店をご紹介してきました。どのお店も必ずカウンターがあり、なにより女性のおひとりさま比率が高かったので、女性でも入りやすいお店ばかりです。
また、いろんなジャンルのお店を紹介していますので、その日の気分に合わせてお店を選んでもらってランチを楽しんでもらえると良いかと思います!


※梅田のおいしい情報はこちら
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ちゅん
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京都生まれ大阪市在住のアラサーOLです♪ 美味しいものには目がない、食いしん坊女子です。

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