【天満グルメ】市場のにぎわいから隠れ家的なお店まで！おすすめランチ･ディナー19選

JR大阪環状線「天満」駅、大阪メトロ谷町線「天神橋筋六丁目」駅周辺にはたくさんの飲食店があります。日本一長いアーケード商店街の「天神橋筋商店街」もあるので、どこで食べるか迷いますよね。

そこで今回は、We love 大阪が厳選した天満駅・天神橋筋六丁目駅周辺でおすすめのお店を紹介します。色々なジャンルのお店があって、デートや宴会、記念日など色々なシチュエーションで使えますので参考にしていただければうれしいです。

隠れ家的お店もたくさんある天満エリアへ、さっそく食べに行ってみよう！
※一部リンクにはアフィリエイトが含まれます。

※大阪観光するなら
【大阪観光】地元民が徹底解説。大阪の観光地とおすすめグルメ情報

※大阪でデートするなら
大阪人が教える！カップルで行きたいオススメのスポットをご紹介

1.旬の味覚を串料理で楽むならココ！

【串 創作料理 Rin】
天満橋から天満に移転リニューアルオープンした「串 創作料理 Rin」。
串の名店「串の坊」で13年勤めたのち独立されたオーナーが
よりリーズナブルな価格で気軽に楽しめるようにとオープンされたお店なんです！1月限定コース 8,800円（税込）
前菜3種、串揚げ8種、串焼き2種、デザートなど全16品。
「串 創作料理 Rin」は季節ごとに旬の食材を使用した串料理メインの創作料理を提供されています。
まずは、サントリーより発売の世界5大ウイスキーをブレンドした「碧（AO）」を注文。
「碧（AO）」の黄金比率の水割りが出てくるサーバーを日本で初めて設置したお店なんだそう！
ウイスキー好きの方、お店に来た際は是非一度味わってみてください♪
一見、大トロのお寿司に見える名物の「大トロ揚げ餅」は一口でパクッといただきます。
舌の上でとろりと消えていく大トロともっちりとしたお餅が意外にも相性抜群で一個じゃ足りない〜と追加で頼みたくなる美味しさ！
カウンター席は目の前でお料理が仕上がっていくのが見れるので会話も弾みますよ＾＾
味だけでなく目でも楽しめる美しいお料理は前菜からデザートまでオーナーのこだわりが詰まっていて一品一品食べるごとに驚きがあります。
串揚げはブレンド油でカラッと揚げてあり重たくないので最後まで美味しくいただけますよ。

2.大阪に「もんじゃブーム」が巻き起こる！？

【元祖海老出汁 もんじゃのえびせん】

大阪の天満に海老出汁もんじゃのお店がオープン☆
生まれも育ちも大阪の私は“もんじゃ焼き”にあまり馴染みがなく、
東京へ旅行に行った際に食べたことがあるくらいで
大阪のディープな街、天満にオープンすると聞いてびっくり！
イマドキな“もんじゃ焼き”が楽しめるということで、行ってきました♪
さっそくドリンクからオーダー。QRコードを読み取って注文できます。
生搾りパイナップルサワーはパイナップルが半分丸ごとサワーと一緒に登場！すごっ！
自分で絞って果肉感や香りが楽しめます。搾るのに結構なパワーが必要で途中で店員さんにバトンタッチ！笑
名物みぞれの純正レモンサワーはキンキンのフローズンがのっていて見た目も可愛い♡
左上：「元祖海老出汁もんじゃスペシャル」 ー 濃厚な海老の風味と旨味が◎
左上：「謹製 牛すじ煮込み」 ー 鉄板で温めて熱々でいただきます！
左下：「よだれアボカド」ー ピリ辛タレが美味しくて食べる手が止まらない！
右下：「韓国海苔の豚キムチポッカ」ー 豚キムチ×チーズの最強コラボ！
海老出汁の旨味がしっかりと効いたもんじゃはお酒がすすむお味で美味しかったです♡
いままで食べたもんじゃとはちょっぴり違う、創作もんじゃで若者に人気が出そう！
鉄板を囲んでワイワイ友達とお酒を飲むのって楽しいですよね！

3.カフェ？いえ居酒屋さんです！

【2222】
天神橋筋六丁目駅からすぐ、入り組んだ住宅街に突然お洒落なお店！
2222さんです！店内はアクアリウムとグリーンで癒し空間♪いやー洒落てる♪

メニュー
本日のお料理は壁に。

※写真をクリックすると拡大します。

大好きなあらごしみかんがあったのでソーダ割♡
一応お酒ですが、これは弱いヒトでも飲めちゃいますよ〜！
つぶつぶ盛沢山でオススメです＾＾
お目当ての上肝のお造り♡
これどう見ても美味しいヤツ！！
ごま油ヒタヒタに浸かっていますよ〜
ツルンとはい！美味しい〜！鶏モモ肉タタキ
プリッとん〜新鮮♪ちょこっとわさびをつけていただきます♪んお〜
このミートボールも肉肉しくって、うんまい♪
お口直しに漬物盛り合わせが爽やか♪
チーズまで入っていますよ〜

 

 

4.隠れすぎているカジュアル中華

【膳途洋々(ぜんとようよう)】
お店はMAPを見ながらでも、初めましての方はぐるっと一周してしまうほどわかりにくい場所w
目印は八田ビルっていう看板で、その隣の奥まったところに入口のドアがあります。店内はすっきりとカウンター席のみ。少人数向けです。

メニュー

※写真をクリックすると拡大します。

中華メニューがズラリ。う～んあれもこれも食べたくて、迷っちゃいますね♪
全てのセットにスープ、前菜、点心が付いています♪
本日の前菜は、冷たい海老と生姜のジュレ！女子が好きなやつ♪
そして点心は海老蒸し餃子♪ぷりーんとしてて、もっともっと食べたくなる美味しさ♪
やかんの中国茶もおいしくてグビグビ♪麻婆豆腐ランチ
お店の人気メニュー！大きめの豆腐にさらりとした麻婆、山椒がピリリと効いています！
女性に嬉しいサイズ感♪とっても味わい深くて美味しい。身体の中からポカポカしてきますよ。もちろんオンザライスしちゃいます！ご飯がどんどんススムくんです♪
サンラータン麺ランチ
ちょーどイイとろみと酸っぱさ♪女子好きですよねーサンラータン！
お野菜もたくさん入ってて、生姜がポカポカ♪
食べ終わる頃には、身体がポカポカあったまってました♪

 

 

5.あっさりも、こってりもおまかせ！

【中華そば いぶき】
天満方面から天五中崎商店街を入って、少し歩くと左手に「中華そば いぶき」さんがあります。店内はカウンターと2名席が２つ。店主さんワンオペです。

メニュー

※写真をクリックすると拡大します。
※写真をクリックすると拡大します。

こちらはかけそば！それと別皿の具材(メンマ・わかめ・チャーシュー)を注文しました。
「かけそば」だけだと具無しですのでご注意くださいね。スープはあっさり系だけど、味わい深い。
麺は細麺で、固茹でされていてスープによく絡みます。
スルスルーと食べれちゃう中華そばです。追加で味付玉子トッピング♪そしてこちらはまぜそば＋味付玉子です♪
こちらは麺の大盛り無料です！これは普通サイズでしたが結構な量入ってました！！

よ～く混ぜ混ぜしてからいただきます！
チャーシューが分厚めと薄めの2種類入っていて贅沢♪
分厚めの豚チャーシューはトロトロで食べ応えあり！
薄いピンク色の鶏チャーシューはなんとも柔らかく美味ですなぁ♪
黒七味で味変しながら最後まで美味しくいただきました＾＾

 

 

6.コスパ最強！カジュアルイタリアン

【アネロ】天神橋筋六丁目駅から5分ほどカジュアルイタリアン「アネロ」さん♪天満の有名店、裏ヒロヤ出身のシェフが営むお店で開店と同時に満席！！カウンター10席程と2名席、5.6名席が奥に2卓程のこじんまりとしたお店です。
4名以上は予約できますが、少人数では17時半開店と同時に入店をおすすめします。

※写真をクリックすると拡大します。

どれもお手頃なお値段です。「前菜５種盛り」は絶対頼むべし！このボリュームで1,000円！
大皿にキッシュ・鴨・カルパッチョ・ポテトサラダ・ガーリックトースト盛り盛りです♪
ここのポテサラはハチミツがかかっててクセになりそうなお味♪どれも美味しい♪「ガーリックトーストしらすのせ」は、しらすたっぷり、ふんわりカリッと磯の香り〜「生うにのクリームパスタ」です。びっくりする程の量ですw
これ目当てで来る人が多いのも納得。クリーム系なのにさっぱりしててペロッといけちゃいます。

 

 

7.ネオ大衆居酒屋がオープン！

【純けい焼鳥 ニドサンド】
真っ白な大きめののれんが特徴的！
こだわりの「純けい」を使用した焼き鳥屋さん「ニドサンド」が2022年8月22日にオープン！

メニュー

※写真をクリックすると拡大します。

名物は、生から焼き上げる「純けい生つくね」はたまごをくぐらせていただきます！
粗挽きで噛めば噛むほど旨味がしっかりと感じられる！左上：「謹製 牛モツ味噌煮込み」は、必ず食べてほしい一品♪
右上：肉汁があふれ出してあらびき肉のうまみが美味しい、「ジャンボ粗びき肉焼売」。
左下：自分でぷっちんするのが楽しい、「ぷっちんウニぷりん」はスイーツでなくてクリーミーな甘くないプリン！
右下：スイーツのチョコミントアイス最中で〆他にも、おでんやヤムウンセンなど、和・洋・アジアのサイドメニューも充実♪

 

 

8.メニュー豊富でワクワクする庶民派居酒屋♪

【天満産直市場】天神橋筋商店街、天五あたりの2階にお店があります。
天六から行くとちょっとわかりにくいので、1階にあるダイソーを目印に行くのをおすすめします。（私は2回も店の前を通ったのに気づかずw）２階へ続く階段で、もうワクワクなカンジです♪ザ･居酒屋って感じで仕事帰りの男性のお客様が比較的多いです！

※写真をクリックすると拡大します。

海鮮居酒屋ですが、関西名物モツ煮から牛タン、馬刺し、焼鳥やご飯もの麺類も充実してて、とってもメニュー豊富！何を食べるか迷っちゃいます。平日15時〜22時で開催されるイベント。時期によってゲームは変わるみたいですが、今回はババ抜きゲーム！残念ながらハズしちゃいましたが、当たれば本日の一品がいただけるようです。

※写真をクリックすると拡大します。

月ごとに楽しいイベント満載です♪付き出しが美味しいお店は期待大ですよね。

「モクモク樽盛り」です。モクモクがかなり映えます！
ネタも大きくボリューム大♪しかもどれも新鮮で美味しい〜♪人気の「松井さんちの丹波地玉子のだし巻き」は特大サイズがうれしいです。
出汁がきいてて美味しいんです＾＾

 

 

9.お洒落な立飲みカジュアルスタイルでサク飲み♪

【テンマスタンドコバチ】裏天満「こばち屋さん」の姉妹店。スタンディングスタイルの「テンマスタンドコマチ」さん♪大きなコの字カウンターと奥にグループでも使えるテーブルが２台。
カウンターには腰掛けれるバーがあるのでラクです♪

※写真をクリックすると拡大します。

色々ちょこちょこ食べたくなる、お手頃なお値段です。

※写真をクリックすると拡大します。

フォトジェニックな凍結フルーツサワーネオは日替わりで、この日は「やすらぎ」ごろっとフルーツが♪
SとWはだいぶ大きさが違うので、Wがおすすめ！手前が凍結フルーツサワーネオ です。他には、梅酒、モヒート、コーラで乾杯♪「鮮魚造里盛」は、とびっこがアクセント。新鮮でプリプリです。器も素敵！「松茸天ぷら」はサックサク♪お値段の割にボリュームあり。「うにく手まり寿司」。一口サイズが丁度いい！
濃厚コラボで甘辛だれが合う〜もう一個食べたい〜！
ここに来たら食べるべしです！「出汁巻紅しょうが」。関西人なら紅しょうがでしょ！
ふんわりもちもち明石焼きに近い感じで美味しい。

 

 

10.アジアな路地裏屋台を味わえる空間♪

【上海食亭】「ああ飲茶食べたい・・」と思い立ったら、ココ！「上海食亭」さんです♪オープンエアーで開放的♪
ここのアジアの路地裏な雰囲気大好きです♪

※写真をクリックすると拡大します。

幅広く本格点心が楽しめます♪青島ビールやパンダビール、中国茶までも味わえます♪「ザーサイと白髪葱の和え物」は、シャクシャク♪おつまみに最高♪ここに来たら、絶対食べるべしの鉄板メニュー！「ニラ饅頭」です。
外はサクッ、中はジューシー♪お味も付いているのでこのままパクっといただいてください♪こちらは「水餃子」。モチモチの皮が食べ応えアリ。ヤケド注意♪「小籠包」は肉汁が溢れ、スープじゅわわ〜

 

 

11.昭和レトロ感漂う、路地裏のお好み焼き

【千草】天神橋筋商店街からちょこっと路地裏にひっそりとある「千草」さん♪大阪で美味しいお好み焼きは？
と聞かれると、こちらがスグ頭に浮かぶほど間違いなくお好み焼きの名店！入口は狭めですが奥に広く結構人数入るので、行列でも意外とそんなに待たされることはないかな。

※写真をクリックすると拡大します。

どれも良心的お値段。コーラと烏龍茶で乾杯♪「千草焼き」は関西人もビックリ！肉厚な特上ロース一枚肉がドーンと入ってます♪お店のオバちゃんが目の前の鉄板で、手際よく焼いてくれるのがイイ♪
ケシの実が香ばしくかおる、ん〜安定の美味しさ♪「砂ずり」見るからに新鮮ですぅ♪こちらは自分で好きなように焼き焼き♪ぶた・いか・えびが入った「焼きそばチャンポン」大盛り！
入口すぐのでっかい鉄板で焼いて持って来てくれます。麺がもっちりで食べ応えアリ。美味しい〜♪

 

 

12.天満で韓国を満喫♪

【玉一 本店】入口が二つありますが向かって左から入ってくださいね♪こちらは座敷、となりの部屋にはテーブル席やカウンターもあります。

※写真をクリックすると拡大します。

※写真をクリックすると拡大します。

どれにしようか迷います。メニューは１００種類越えらしいです。定番ですよね〜「キムチ盛り合わせ」と「ナムル盛り合わせ」。
こちらのキムチ本格派でオススメです♪「チヂミ」は、外はカリッと中はモチモチ最高に美味しい！
ここに来たらチヂミはマスト！！焼肉と言えばこれこれ！「塩タン」ホルモンも新鮮♪「ホルモン盛り合わせ(6種類)」「豚の三段バラセット」２人前〜
（サムギョプサル/葱サラダ/ニンニク焼き/チシャ/茶わん蒸し）

こちらはお店の方が焼いてくれますので、お任せしましょう♪
豚ちゃん甘〜い！チシャに豚とニンニク乗せて、巻き巻き♪スタミナたっぷりです♪

 

 

13.お洒落な町家の鉄板焼き♪

【鉄板 ワイン コアラ食堂】天満でもちょっとレトロなお洒落エリア、浮田にある鉄板焼きの「コアラ食堂」さん♪お洒落で、なんだかとっても落ち着く空間。二階には座敷があって、ワイワイ女子会もできそうです♪

※写真をクリックすると拡大します。

※写真をクリックすると拡大します。

色々あって悩むので、笑顔が素敵なお店のお姉さんにオススメメニューを選んでもらいました♪シードルと赤ワインで乾杯♪「白才のステーキ　ゴルゴンゾーラソース」です。とろっとしていてワインによく合う～♪こちらは、「京都九条ネギとスジこんにゃくのネギ焼き」
おネギたーっぷりですっごいボリューム！！ネギまみれです♪お口直しに、スイカ氷結チューハイはいかが？スイカがどーんと２つも入ってます！！

 

 

14.アジアな路地裏屋台を味わえる空間♪

【裏天満 こばち屋】裏天満横丁にある比較的新しいお店。
一度飛び込みで覗いてみたんですが、予約でいっぱいとのこと・・断念し、再度予約してやっと入れました♪１階はカウンターのみ。２階はテーブル席＋カウンターになっています。

※写真をクリックすると拡大します。

海鮮はもちろん、野菜、お肉もあって
どれも彩り鮮やかで迷います〜〜。お通しに水なすが！サクサクしていて甘いですよ♪こちらは、「大根ボルチーニ」大根はとってもお味がしゅんでます♪んん〜お洒落なお味♪こちらは、「旬野菜の和風ディップ」なんですが、あれ？本当はもっとモクモクしてるはず・・なんですが、お店の方が手直ししてくれたのですが、ご機嫌ナナメです。キラッキラなイクラと彩り鮮やかなお魚達が豪華！！！
「こぼれ海鮮竜宮ちょい丼」はもちろん美味しい♪器も信楽焼なんですって〜！「伊勢赤鶏のももタタキ」は、新鮮でぷりっぷり♪

 

 

15.美しく綺麗なお牛さまがお安く食べれます♡

【犇屋（ひしめきや） 天満店】牛が３つで「ひしめき」と読みます。
外観からなんだかイイ感じ♪テーブル席がどれも広めの６名席と８名席で大人数対応OK！
２階にはテーブル席と座敷があるみたいで、大人数な宴会も大丈夫そう！

※写真をクリックすると拡大します。

※写真をクリックすると拡大します。

お肉綺麗・・・美味しそう！！メニューありすぎて迷っちゃいました。店名どおり、お肉がひしめき合ってます♪加賀棒ほうじ茶、珍しい・・体に良さそうです。
キムチも自家製ですごく食べやすいし、量もたっぷりなのが嬉しい！
無添加にこだわってて、タレもキムチも優しいお味で美味しいです♪「犇めきタン塩」です。薄めと言われたが、結構厚い。
しかも大きいのでハサミで切って食べるスタイル。
ツヤツヤでなんて美しいの！今日のオススメ。
希少部位が日替わりで２貫〜頼めるので色々食べれてコレすごくいい！！
イチボは赤身であっさり、歯ごたえあり。
ザブトンやわらかくてジューシー♪わさびで食べたり、かぼす胡椒で食べたり
色んな味で楽しめてごはんも進みます♪

 

 

16.天満で本格中華料理といえば！

【中国食府双龍居（そうりゅうきょ）天満駅前店】ビルの１〜５階までが店舗になっている大型店舗。「双龍居」さん♪本店は天満市場の近くにあります。こちらは駅前店♪１フロア７テーブル。こちらは1階、ゆったり座れます。３〜５階は円卓があるみたいです♪

※写真をクリックすると拡大します。

※写真をクリックすると拡大します。

メニュー200種類？！ありすぎて迷います(汗)夜は１ドリンク制です。こちらは、「牛肉の四川風煮込み 玉子麺付き」です。人気メニューでテレビでも紹介される一品♪
器からすでに溢れてます♪見るからに辛そうですが・・はい、とっても辛いです♪お肉がゴロゴロ入ってて、柔らかくて美味しい〜半分ほど食べると、玉子麺を入れて混ぜ混ぜしてくれます♪1度で2度おいしい食べ方なんですよ～。綺麗な見た目でモッチモチ！の「ひすい餃子」です。
餡がイカのすり身でプリプリしていて美味しい。珍しさに注文した「牛蛙（うしがえる）の唐揚げ」鶏肉のようにムチッとして鶏肉より少し淡白なお味で食べやすい！骨が小さいのでそこだけ注意です。

 

 

17.天満で美味しい和食をゆっくりいただくなら

【炭美酒菜　一馬力（いちばりき）】天六の駅からすぐの「一馬力」さん♪都島通り沿いの２階にあります。カウンターが８席ほどと、テーブルが１卓。
のれんの奥には宴会ができる半個室空間が広がっています。

※写真をクリックすると拡大します。

どれもこれも美味しそう♪日本酒の種類が豊富です。こだわりの自家製塩がずらーっと並んでいます♪日本酒の種類が豊富。迷った時は注文した魚に合うやつください♪って感じでOK！
おすすめの日本酒をお店の方が選んでくれます♪こちらのお店の名物「吉野の流木前菜山海盛り合わせ（こちらは３人前）」♪
インパクトあり、彩りもとっても綺麗で一品一品丁寧に作られていて、美味しい〜〜女子ウケ間違いナシ！！！ 左上　「魚5種１カンずつ盛り合わせ」です。自家製の泡醤油でいただきます。カツオのたたきは、ほんのり藁の香りが♪美味しい〜〜
右上　「ポテトサラダ炙りベーコンぞえ」です。漬物のキューリがいい味出してます♪
左下　「黒トリュフ茶碗蒸し」中にマスカルポーネチーズが入っていて、女子絶対好きなやつです♪おかわりしたいくらい美味しい〜ですよ。
右下　「店長あられの本日のおばんざい盛り」銀杏が秋を感じさせます。こだわりのお米をこだわりの土鍋で炊いてくれる「銀シャリセット」。
注文してから炊きはじめるので、早めの注文をおすすめします。
キラッキラの銀しゃり・・、銀しゃりのお供たちといただきます♪「秋刀魚の塩焼き肝おろし」と「明太子の天ぷらと南高梅」もう、めちゃくちゃごはんがすすみます。
新米やと思って食べてましたが、この時は、まだ新米じゃないとのことでした（衝撃）
新米だとどんだけ美味いの？！！こちらはほうじ茶。こだわりの京都南山城村のほうじ茶です♪深い味わいで美味しい〜残ったご飯はおにぎりをにぎってくれて持ち帰ることができます♪

 

 

18.朝9時から飲めちゃう串焼きのお店

【博多串焼き バッテンよかとぉ 天満店】いつもワイワイ賑わってるお店。予約はできないみたいなので、空いてれば入るべしなお店♪ぐるっとカウンターと、テーブル席はキュッと狭め。

※写真をクリックすると拡大します。

サイドメニューも充実してます。左上　付き出しのキャベツと「ハート」です。キャベツは食べ放題。
右上　「たたきキュウリ」は、ゴマ油と塩こんぶがきいてて美味しい。
左下　「チャンジャとクリームチーズ」です。韓国海苔に巻いて食べます♪
右下　「あっさりモツ」ジューシーで美味しい♪塩モツ煮込み。こちらは、山芋こんがり醤油焼き、炙りレバー、東京ねぎ、せせりです。
炙りレバーがレアでたまらなく美味しかったです♪

 

 

19.飲み屋路地にある、美味しいコーヒー屋さん

【SANWA COFFEE WORKS本店】
※画像は天満市場店。閉店しましたがすぐ近くにリニューアルした本店があります。
飲み屋さんばかりの天満のイメージですが、自家焙煎の美味しいコーヒー屋さんもあります！
サンワ コーヒー ワークスさん♪
二人がけのテーブルが４つの、こじんまりとした可愛らしい店内。店内もお店の看板などもほとんど従業員の方達でDIYして作っているそうです。楽しそう♪コーヒー豆の販売もしてます。

店内でもテイクアウトでもOK♪本日のコーヒーはキリマンジャロのミディアムロースト。すっきり酸味が少なく、とっても美味しい！！
大きいマグになみなみたっぷりで一瞬、飲めるか不安になりましたが・・
とっても飲みやすく、スルスルと飲んでしまいました♪
ケーキも素朴な感じでコーヒーによく合います。めずらしいコーヒーパックを発見！麦茶を作るように・・のキャッチコピーが気になって買って帰りました♪おすすめは水出しという事で作ってみたら・・雑味がなく美味しい♪簡単に作れてこれはオススメです♪

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか？
おすすめのポイントも参考にしてくださいね。
天満周辺にはまだまだたくさんの飲食店があります。随時更新して行きたいと思いますのでお楽しみに！

※他にもたくさん！近隣ランチ情報はこちら

※天満の飲み歩き記事はこちら
①【大阪はしご酒】女1人で朝から呑めって？京橋1人飲み歩き
②【大阪はしご酒】何時まで呑む気だ!?天満1人飲み歩き～前編～
③【大阪はしご酒】何時まで呑む気だ!?天満1人飲み歩き～後編～
④【大阪はしご酒】裏天満ちょうちん通り周辺のおすすめ裏イタリアン！
⑤【大阪はしご酒】話題のグルメ街！裏天満ちょうちん通りで塩呑みだ！
⑥【大阪はしご酒】裏天満帰りに寄れる穴場！おすすめバールでカフェ〆

※大阪観光するなら
【大阪観光】地元民が徹底解説。大阪の観光地とおすすめグルメ情報

※大阪でデートするなら
大阪人が教える！カップルで行きたいオススメのスポットをご紹介